Chuyên gia chia sẻ bí quyết sử dụng phương pháp tự nhiên để trị ho cho trẻ tại nhà.

Thời tiết giao mùa khiến trẻ dễ mắc bệnh hô hấp, đặc biệt là ho và sổ mũi. Ho là phản ứng tự nhiên để loại bỏ vật lạ trong đường hô hấp như đàm, vi rút hoặc thức ăn. Ho thường kéo dài sau khi trẻ bị bệnh như cảm lạnh hay viêm tiểu phế quản. Nhiều phụ huynh chọn phương pháp dân gian để trị ho cho trẻ. Theo bác sĩ Anh Nguyễn, nếu trẻ ho dai dẳng hơn 4 tuần hoặc có triệu chứng lạ khác, cần đưa trẻ đi khám. Thông thường, ho sẽ tự hết trong vòng 4 tuần mà không cần dùng thuốc.

Gần đây, BS. Klass trên tờ The New York Times nhấn mạnh rằng để giảm ho cho trẻ, cha mẹ nên giúp trẻ thoải mái, uống đủ nước và có thể sử dụng thực phẩm tự nhiên như mật ong và cam. Cơn ho thường tự hết. Một phương pháp tự nhiên hiệu quả là làm siro từ dứa với các thành phần: nửa trái dứa lớn, nửa củ gừng tươi (25g), nửa trái chanh và 3 muỗng canh mật ong. Cách làm: xay dứa và gừng, đun sôi trong 5 phút, lọc, sau đó thêm mật ong và nước chanh. Bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong 5 ngày. Mật ong và gừng có tính kháng khuẩn và giảm viêm, giúp hỗ trợ các vấn đề hô hấp, nhưng mật ong chỉ nên dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên theo TS. Goldman.

Thành phần dứa và chanh chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Trẻ từ 1 tuổi bị ho có đờm có thể dùng 2.5ml, 4 lần/ngày, và cơn ho sẽ cải thiện sau 4-5 ngày, nhưng hiệu quả có thể khác nhau. Công thức này chỉ mang tính tham khảo và không thay thế thuốc hay lời khuyên của chuyên gia.

Ngoài ra, mát-xa cho trẻ cũng hỗ trợ giảm ho và nghẹt mũi. Để thực hiện, đặt 2 bàn tay lên ngực trẻ, vẽ vòng tròn xung quanh rồi di chuyển xuống bụng và quay lại. Hoặc dùng 10 ngón tay nhẹ nhàng bấm trên ngực trẻ để giảm stress.

Khi chăm sóc trẻ, hãy vừa làm vừa tạo biểu cảm vui vẻ để trẻ cười và thoải mái, giúp lưu thông không khí trong cơ thể. Lặp lại mỗi động tác 6 lần và thực hiện 2-3 lần mỗi ngày, có thể bắt đầu từ 6 tuần tuổi khi trẻ có dấu hiệu cảm. Hợp tác và hứng thú của trẻ rất quan trọng; nếu trẻ không hợp tác, hãy đợi thời điểm khác. Nên mát xa trong phòng có ánh sáng dịu để trẻ không khó chịu.

Lưu ý khi trị ho cho trẻ:

1. Với trẻ dưới 3 tháng tuổi bị ho khó khăn khi ăn hoặc ngủ, hãy tư vấn chuyên gia sức khỏe, không tự ý dùng thuốc hay phương pháp tự nhiên.

2. Trẻ từ 3-12 tháng tuổi có thể uống nước ấm khi ho có đờm hoặc không có đờm.

Không cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong hoặc sản phẩm có chứa mật ong. Trẻ từ 1 tuổi bị ho có đờm hoặc không có đờm có thể dùng siro dứa tự làm từ dứa, mật ong, chanh và gừng để hỗ trợ sức khỏe và giảm ho. Theo TS. Goldman, mật ong giúp giảm ho ở trẻ từ 1 tuổi và hỗ trợ dinh dưỡng. Siro chỉ nên dùng khi trẻ ho tại nhà, không dùng hàng ngày và không thay thế thuốc hoặc lời khuyên từ chuyên gia.

Source: https://afamily.vn/loi-khuyen-cua-chuyen-gia-ve-viec-su-dung-phuong-phap-tu-nhien-tri-ho-cho-tre-tai-nha-20221128101552649.chn